среда, 4 ноября 2015 г.

Проверь достаточно ли воды ты пьёшь ?



Простую истину, что надо обязательно пить чистую воду не менее 1,5-2 литров в день, знают все. Вода нужна для похудения, а главное — для нормального функционирования организма.


Нормально работающий организм регулирует поступление жидкости простым способом – чувством жажды. Почему же такое пристально внимание к воде? Почему не оставить все как есть, прислушиваясь к реакции своего тела?

На самом деле все не так просто. Зачастую проблемы возникают о того, что многие действительно забывают пить простую воду. Люди пьют кофе, чай, соки, смузи, газированные напитки, компоты, квас, вино, пиво…все, что угодно, но только не воду.

Из-за нехватки воды в организме нарушаются обменные процессы, не выводятся токсины, происходит обезвоживание. Резкое обезвоживание происходит из-за перегревания и усиленного потоотделения, из-за жары в сочетании с ветреной погодой, из-за заболеваний, которые сопровождаются поносом и рвотой, повышением температуры тела и потливостью. 

понедельник, 7 сентября 2015 г.

Почему полезней пить щелочную воду?

В шутку или всерьез люди говорят: «Чего это у тебя мина такая кислая?» И неспроста.  Закисление организма неизбежно сказывается не только на организме, но и на внешности.

вторник, 14 апреля 2015 г.

Важность Воды для здоровья и в восстановлении обмена веществ



Сколько воды человек выпивает в сутки? Многие люди поставили знак равно между водой и жидкостью. 
ВАЖНО ЗНАТЬ и ПОМНИТЬ, что Вода – это Вода!!!
Чаи, кофе, соки, молочные и кисломолочные продукты, супы - жидкая форма еды, а вовсе не вода. 
Человек должен в среднем выпивать в день 30 мл. воды на килограмм массы тела. Все остальные напитки в этот расчёт не входят.

воскресенье, 29 марта 2015 г.

пятница, 30 января 2015 г.

Словянские обряды с водой для здоровья


ДОЖДЕВАЯ ВОДА И КАПЛИ РОСЫ В ЗАГОВОРАХ ПРЕДКОВ

Учёные пришли к выводу, что вода, как стихия в обычаях предков, способна запоминать оказываемое на неё воздействие и передавать полученную информацию дальше.
В продолжение темы о средствах домашней медицины, используемых нашими предками, следует остановиться на такой стихии древних, как вода. Ранее упоминаемый автор этнографических исследований князь В. Н Тенищев (тут в статьях «Огонь в жизни наших предков» и «Эпидемия, и профилактика от неё в суевериях предков») пришёл к выводу, что вода использовалась крестьянами главным образом, как врачебное средство при многих, уже развившихся заболеваниях.